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宝宝安息吧!1岁前宝宝绝对不能吃3样东西
更新时间:2019-01-08 10:46:15
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小编听人讲过一则令人痛心的新闻:一个妈妈觉得自己家的宝宝手脚缺乏力气,8个月还没学会爬,邻居听后说到孩子不能只吃白粥,得要吃盐才有力气。于是妈妈便在回家后便往粥里加了盐,她还觉得以前没吃的要补回来,于是加入更多。没想到几天后宝宝突发高烧,逐渐失去意识,最后离开了人世……

这时,一定有人会想说:“是这个妈妈太过于愚昧,就算加一点盐其实也不至于这样,是她加太多了,所以才会导致意外发生。”

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然而很多新手妈妈都容易掉坑,需要妈妈多注意啦,宝宝 1 岁前,千万别给他吃这些东西。

1. 牛奶

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1岁以前喝纯牛奶,会增加宝宝肾脏负担,也会影响铁的吸收,还可能会过敏。

牛奶中的矿物质(比如钠、钙等)浓度比母乳和配方奶都要高,会增加宝宝肾脏的负担,也会影响铁的吸收。

而且牛奶里面的蛋白分子比较大个,较难消化,会让宝宝的肠胃不适应,还可能会引起过敏。还有一些牛奶配方的食物,比如含牛奶成分的冰激凌、蛋糕、饼干等也不要给1岁以内宝宝吃哦。

2. 蜂蜜

对很多大人来说,蜂蜜是很美味的食物,但是宝宝吃了却可能中毒,因为蜂蜜容易被肉毒杆菌感染。另外,蜂蜜的主要成分是糖,甜到齁的口味真的不适合宝宝。

3. 盐

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很多妈妈总觉得辅食不加盐太寡淡,宝宝不爱吃,其实这是错误的观念。天然食物中就有丰富的钠,完全可以满足宝宝日常所需。1 岁以下宝宝的肾脏功能没有发育完全,额外加盐还会加重肾脏负担。

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从长远来看,一旦宝宝养成「重口味」的习惯,成年后患高血压的几率也会升高哦。

这里要告诉大家,母乳和辅食中含有不同份额的钠,对小宝宝来说已经足够了,不用额外加盐。

每个阶段的宝宝每天适宜的钠摄入量是这么多——

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